Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
20 février 2009 5 20 /02 /février /2009 08:54
Je n'ai pas toujours le temps, ni l'envie, de mettre en route le four pour cuire mes cuisses de poulet et comme ma belle soeur m'a offert un plat tupperware spécifique Micro Onde j'en profite...



Recette :

1 cuisse de poulet par personne
1 oignon
jus de citron
gros sel
épices à poulet ou paprika ou curry

Mettre les cuisses de poulet dans le plat allant au MO (avec couvercle de préférence). Pelez l'oignon et le couper dans le plat. Arrosez de jus de citron, mettre le gros sel, les épices et fermez le couvercle
Placez au MO puissance 750W pour 10 min (pour une cuisse).
Servir avec du riz ou des pommes de terre à l'anglaise.

Partager cet article

Repost 0
Published by Juste - dans Recettes Dukan
commenter cet article

commentaires

rose 20/09/2015 11:27

Bonjour
Merci pour cette recette que je prépare ce midi

Juste 20/09/2015 20:57

avec plaisir...j'espère que ca vous a plu

barbara 02/07/2013 16:35


hannnnnnnnn mais c'est génial pour mes soirées toute seule ça, super merci merci !!

Juste 02/07/2013 18:01



j'avoue qu'elle est bien pratique cette recette


tu me diras ce que tu en penses...


bizzz



laulo 23/05/2011 21:47



simple, rapide et delicieux. le citron et l'oignon me rappele le poulet "yassa" (senegal) donc en plus je l'ai pimenté....



valerie de family blog 04/03/2009 17:40

tu as raison c'est top pour la cuisine rapide !
bonne journée
val

charmela 20/02/2009 21:32

très bonne astuce ;)

pralinette 20/02/2009 18:12

Simple et rapide, que demander de plus ? ;))

Juste 20/02/2009 10:07

cendy c'en est un qui va que au MO avec deux étages et un couvercle...mais ca fait longtemps que je l'ai...je crois c'est microplus mais sans certitude

cendy 20/02/2009 09:54

C'est quoi ton plat Tupp ?

c_lynhoch 20/02/2009 09:27

Avec des tagliatelles je craque !
Céline

c_lynhoch 20/02/2009 09:26

Avec des tagliatelles je craque !
Céline

Présentation

  • : La cuisine de Juste
  • La cuisine de Juste
  • : La cuisine de tous les jours, simple et rapide, mais quelques fois plus élaborée, d'une maman de 3 ados... recettes du régime Dukan
  • Contact

 

  Inscrivez vous à la newsletter, vous ne louperez aucun article publié 


 

vous avez testé une de mes recettes??

envoyez moi une photo, je ferai un article avec

Rechercher

Ma communauté : Vive la Multi Délices

Les photos et idées originales de ce blog ne sont pas libres de droits !

Elles sont protégées par les textes de lois

L111-1 et L123-1 du code de la propriété intellectuelle !

Les utiliser ou les reprendre à des fins personnelles ou commerciales sans autorisation est un délit pénal. 

 

logo-plagiat.jpg

cliquez sur le logo pour rejoindre le groupe sur facebook...

 

 

flan chocoblanc1-1

Vive la Multi Délices

 

 

 

 

Information

 

Pour me contacter :

 

cilfont@orange.fr

 

 

  Mon autre blog :

 

l'atelier de Juste

 

 

 


 

Partenariats et référencement

   gen logo.pl

 

 

 

 

 

 

logo

farinup    

 









anime150.gif

 

cakeetsaveurs

 

Logo-Fruits-Secs.jpg

 

logo plagiat