750 grammes
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La cuisine de tous les jours, simple et rapide, mais quelques fois plus élaborée, d'une maman de 3 ados... recettes du régime Dukan

Ti'bananes au rhum

Dans le colis de l'échange gourmand fait avec lileo, il y avait un magasine de recette "Vie pratique gourmand" sur les hachis et gratins.....et j'ai vu cette recette qui m'a beaucoup plu.....et que bien sur j'ai quelque peu modifié.....

il ne manquait que le nuage de chantilly (j'attend le siphon pour noël...)




Recette :

1 banane par personne
40g de beurre (j'ai mis 20g)
50g de sucre roux
10cl de rhum ambré (j'ai mis un bouchon)
1 pincée de noix de coco
un trait de chocolat liquide

Eplucher les bananes. Faites fondre le beurre dans une sauteuse, posez-y les bananes et faites les cuire 10 min en les retournant régulièrement.
En fin de cuisson, saupoudrez les bananes de sucre et versez le rhum. Faites flambez hors du feu.
Disposez les bananes dans les assiettes et arrosez de jus. Ajoutez un peu de noix de coco et un trait de chocolat liquide.

Remarque :
vous pouvez servir avec une boule de glace à la vanille.....

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L
<br /> J'ai pas dû bien feuilleter ce magazine, sinon j'aurais vu une recette aussi gourmande...<br /> <br /> <br />
J
<br /> hihi ben moi je l'ai vu.....et je peux te dire que ca a été apprécié....<br /> bizzz<br /> <br /> <br />
C
<br /> je ne suis pas fan de banane ! je passe juste te fair eun ptit coucou!!<br /> <br /> <br />
J
<br /> c'est trop gentil.....ca fait toujours plaisir....<br /> bizzzz<br /> <br /> <br />
S
<br /> Humm, j'adore ça, bein ça y est ... j'en ai envie :-(<br /> Bisous.<br /> <br /> <br />
P
<br /> Aïe ! Une tentation plus que gourmande !!! Servie tiède avec une boule de glace vanille et de la chantilly... miam miam miam !<br /> Bisous<br /> <br /> <br />
L
<br /> Mais quelle gourmande cette Juste....<br /> <br /> <br />
T
<br /> ça doit être terrible ça !! je fonds devant la photo !<br /> <br /> <br />
S
<br /> miam miam...cela met l'eau à la bouche.<br /> Gros bisousssss.....Saphir 14 .<br /> <br /> <br />
S
<br /> Rhooo... les gourmands !!!!! ;-)<br /> <br /> <br />
M
<br /> J'arrrriiiiiiiivvvvvvvvvvveeeeeeee ! Bises !<br /> <br /> <br />
C
<br /> J'en veux....ça a l'air bien bon<br /> <br /> <br />
C
<br /> vues de cette façon les bananes ont une belle allure! clic<br /> <br /> <br />
J
<br /> je trouve aussi.....hihi<br /> <br /> <br />