La cuisine de tous les jours, simple et rapide, mais quelques fois plus élaborée, d'une maman de 3 ados... recettes du régime Dukan
Bonjour,
avec le beau temps de ces derniers jours, j'ai eu envie de fraîcheur...
une salade de mâche qui s'ennuyait, quelques petites choses par-ci par-la et voila le résultat....un repas complet et bien agréable
Recette pour une personne :
1/2 barquette de mâche
1 escalope de poulet (ou dinde)
1 tomate
1/4 de pomme
croûtons
dès de fêta
raisins secs
Faites cuire l'escalope dans un bouillon de volaille pendant 10 min. Égouttez, coupez en lanières et réservez.
Pendant ce temps, nettoyez la mâche, mettez la dans un saladier.
Coupez la tomate et la pomme en morceaux et ajoutez à la salade. Mettez aussi les croûtons, la fêta et les raisins secs.
Ajoutez aussi l'escalope et assaisonnez.
Servir bien frais.