La cuisine de tous les jours, simple et rapide, mais quelques fois plus élaborée, d'une maman de 3 ados... recettes du régime Dukan
Bonjour,
mardi (oui je sais ça fait une semaine!!) en lisant l'article du jour sur le blog de Cojocano j'ai eu envie de faire sa recette surtout que j'avais prévu des cuisses de poulet pour le déjeuner
alors hop en cuisine et voici le résultat....
"encore" m'ont dit les enfants...sympa non???
Recette :
1 cuisse de poulet par personne
2cs de moutarde à l'ancienne
1 bouillon cube volaille
40cl d'eau
20cl de crème fraîche liquide
sel poivre bouquet garni
2 courgettes
Dans une cocotte en fonte, faites revenir les cuisses de poulet sur toutes les faces.
Ajoutez l'eau, le bouillon cube, sel, poivre et bouquet garni.
Faites cuire à feu moyen pendant 30/40min à couvert.
Épluchez les courgettes, coupez les en rondelles et ajoutez les dans la cocotte environ 10/15min avant la fin de cuisson
Dans un bol, mélangez la crème fraîche et la moutarde.
Ajoutez ce mélange au jus de cuisson 5 min avant la fin et laissez les arômes se mélanger.
Servez bien chaud avec de la semoule ou du riz ou encore des pâtes....