750 grammes
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La cuisine de tous les jours, simple et rapide, mais quelques fois plus élaborée, d'une maman de 3 ados... recettes du régime Dukan

Panga au curry sur lit de nouilles chinoises

Bonjour,

 

 

 

aujourd'hui je vous propose une petite recette rapide et facile à faire pour les soirs de flemme...

 

 

 

 

panga-curry1-1-1.jpg

 

 

Recette :

 

1 filet de panga par personne (ou poisson de votre choix)

20cl de crème fraiche liquide

2cc de curry

ciboulette sel

nouilles chinoises

 

Mettez le poisson dans un plat allant au four.

Dans un bol, mélangez la crème avec le curry, le sel, la ciboulette puis versez cette sauce sur le poisson.

Faites cuire à four chaud th 6 - 180° pendant 10min.

Pendant ce temps faites cuire les nouilles selon la recette sur le paquet. Egouttez et réservez.

Servez les nouilles à l'assiette puis posez un filet de poisson dessus avec de la sauce.

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J
<br /> Avec de la crème au curry et ces bonnes petites nouilles, je suis partante, bravo !!!!<br />
J
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> super, je garde l'idée, je viens d'acheter du cabillaud et j'ai un reste de nouilles chinoises.... je vais utiliser mes restes..... Merci<br />
J
<br /> <br /> ok tu me diras ce que tu en penses...<br /> <br /> <br /> bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> vite fait et délicieuse<br />
J
<br /> <br /> rhoo oui très bonne<br /> <br /> <br /> bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Une recette sympa et express! ça me plait bien! Bonne journée<br />
J
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> bizzz<br /> <br /> <br /> <br />