La cuisine de tous les jours, simple et rapide, mais quelques fois plus élaborée, d'une maman de 3 ados... recettes du régime Dukan
Bonjour,
les flapjack sont des barres de céréales version anglaise...
je vous en avais déjà proposé aux pommes et cette fois ci j'ai mis des cranberries....
Recette :
100g de beurre
75g de sucre roux
2cs de miel d'acacias
250g de flocons d'avoine
3cs de cranberries séchées
Dans une casserole, faites fondre le beurre, le miel et le sucre.
Hors du feu, ajoutez les flocons d'avoine et les cranberries et mélangez bien.
Mettez dans un plat carré ou rectangulaire (pas trop grand) beurré en tassant bien avec le dos d'une cuillère.
Faites cuire à four chaud th 6 - 180° pendant 10/12min, jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré.
Laissez refroidir 10 min, démoulez et coupez immédiatement en rectangle.
Se conserve bien dans une boite hermétique....s'il vous en reste.
Je pense que je vais en refaire rapidement mais en changeant la variété de céréales....