750 grammes
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La cuisine de tous les jours, simple et rapide, mais quelques fois plus élaborée, d'une maman de 3 ados... recettes du régime Dukan

Filet mignon 100% belge

Bonjour,


 

 

aujourd'hui une délicieuse recette piqué chez une jolie belge...et ça m'a tellement plu que je lui ai même piqué le titre...j'assume!!!

 

 

merci Domi...


 

et j'ai même eu du mal à choisir la photo alors je vous ai mis les deux...pour vous donner 2 fois plus envie de faire cette recette

 

 

 

 

 

filet-mignon-belge5-1.jpg

 

 

filet-mignon-belge6-1.jpg

 

 

 

Recette :

 

1 filet de porc d'environ 500g

5 à 6 spéculoos

1 oeuf

2 belles échalotes

1 grosse CS de sirop de Liège

1 CS de crème épaisse

huile d'olive

sel, poivre

 

Mixez les spéculoos et placez les dans une assiette.

Épongez le filet avec du papier absorbant, badigeonnez le de l'oeuf battu et roulez le dans la poudre de spéculoos.

Faites le revenir dans une poêle avec un peu d'huile afin de le dorer de chaque coté.

Placez le dans un plat allant au four et faites cuire à four chaud th 6 - 180° pendant environ 30min en le retournant à mi cuisson.

Épluchez et coupez finement les échalotes, faites les revenir dans la poêle qui a servi à faire dorer le filet. Ajoutez le sirop de Liège avec un fond d'eau et laissez caraméliser quelques minutes.

Mettez la crème fraîche, salez, poivrez et laissez mijoter quelques instants.

Coupez le filet en tranche et servez à l'assiette en nappant avec la sauce.

 

Remarque :

Domi l'a servi avec un "stoemp" mais je lui ai préféré du riz aux carottes....

on a adoré ce coté sucré/salé du sirop de Liège....


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L
<br /> <br /> cette recette de filet mignon me plait beaucoup! miam!!<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> filet mignon avec un goût de spéculoos je prend<br /> <br /> <br /> bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
J
<br /> <br /> gourmande....;)<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> <br /> tien je ne conaisais pas belle idée <br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> j'avais vu la recette chez Domi mais j'ai un problème..... du sirop de Liège on le trouve où?????????? parceque cette recette elle doit être trop...mmmmmmmmiam<br /> <br /> <br /> <br />
J
<br /> <br /> le sirop de Liège s'achete en Belgique....mais tu peux remplacer par du miel ou du sirop de candi....<br /> <br /> <br /> <br />
N
<br /> <br /> La petite sauce me fait bien envie dis donc!!<br /> <br /> <br /> <br />
J
<br /> <br /> ou je te comprends.....lol<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> <br /> ha oui ha oui, trop trop bon faudra que j'essaie !!! bisous<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
Y
<br /> <br /> tu me donnes faim avec ta recette...<br /> <br /> <br /> et cette assiette... hummm... je m'inviterai bien chez toi... :)<br /> <br /> <br /> <br />
J
<br /> <br /> et bien j'en remet un en route et je t'attends...lol<br /> <br /> <br /> bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> une excellente recette ce filet mignon sucré salé . bonne journée<br /> <br /> <br />
B
<br /> <br /> Trés beau...mais c'est quoi du sirop de liège et où l'as tu trouvé???<br /> <br /> <br /> <br />
J
<br /> <br /> le sirop de liège c'est du jus de pommes et de poires concentré et je l'ai trouvé en Belgique (d'ou son nom) quand je suis allée chez Kiwi....<br /> <br /> <br /> si t'en veux je t'en apporte la prochaine fois qu'on se voit....<br /> <br /> <br /> bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> Hum!!! il fait envie, je note!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> <br /> je dois t'avouer que je ne m'attendais pas à un tel résultat quand j'ai commencé à cuisiner, les idées sont venues au fur et à mesure ... comme quoi les blondes hein lolllll<br /> <br /> <br /> merci pour le clin d'oeil<br /> <br /> <br /> bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
J
<br /> <br /> et oui les blondes aussi savent cuisiner....et c'été délicieux....<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> Je te pique ton assiettes car elle est bien appétissante, j'adore !<br /> <br /> <br /> <br />
J
<br /> <br /> pas de pb...sers toi...<br /> <br /> <br /> bizzz<br /> <br /> <br /> <br />