La cuisine de tous les jours, simple et rapide, mais quelques fois plus élaborée, d'une maman de 3 ados... recettes du régime Dukan
Recette :
3 yaourts nature (maison ou pas)
8 cs de lait concentré sucré
2 belles poires
petites billes au chocolat
Épluchez et coupez les poires en morceaux. Répartissez les dans les verrines.
Dans un saladier, mélangez bien les yaourts et le lait concentré.
Couvrez les poires avec cette préparation et décorez de quelques billes au chocolat.
Servez bien frais.
Remarque :
le contraste serait plus beau en mettant des fruits plus soutenus (fraises, mangue, cerises.....)
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