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28 janvier 2010 4 28 /01 /janvier /2010 01:00
J'ai investi récemment dans un blender et j'ai voulu le tester avec un bon smoothie.....

J'ai fait avec les fruits que j'avais à la maison, pour le goûter c'est bien agréable et au moins les enfants consomment des fruits.....


smoothie-p-b-k2-1.jpg
smoothie-p-b-k3-1.jpg


Recette :

1 pomme
1 banane
2 kiwi
10cl de lait
10cl de jus d'orange
1cs de sucre

Pelez les fruits et les couper en morceaux.
Mettez tous les ingrédients dans le bol du blender et mixez vitesse 6 pendant 2/3 min.
Versez dans un grand verre et déguster.

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commentaires

leontine 29/01/2010 12:25


Hum!! les smoothies c'est trop bon et les enfants adorent!! Bien vu :)


Maiwenn 28/01/2010 14:39


Tiens j'ai tout ce qu'il faut pour faire le plein de vitamines au gouter ! Bises !


Silvia 28/01/2010 14:28


Voilà comment faire le plein de vitamines !!!
Bisous.


Chilubru 28/01/2010 13:14


voilà une belle recette vitaminée qui plairrait à mes chilubru, bisous


delphine 28/01/2010 09:28


moi j'ai bien envie d'un blinder !


Céline 28/01/2010 08:50


il va falloir que je teste le smothies..bonne journée


charmela 28/01/2010 03:55


voila de quoi bien commencer la journée!!


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