750 grammes
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28 janvier 2010 4 28 /01 /janvier /2010 01:00
J'ai investi récemment dans un blender et j'ai voulu le tester avec un bon smoothie.....

J'ai fait avec les fruits que j'avais à la maison, pour le goûter c'est bien agréable et au moins les enfants consomment des fruits.....


smoothie-p-b-k2-1.jpg
smoothie-p-b-k3-1.jpg


Recette :

1 pomme
1 banane
2 kiwi
10cl de lait
10cl de jus d'orange
1cs de sucre

Pelez les fruits et les couper en morceaux.
Mettez tous les ingrédients dans le bol du blender et mixez vitesse 6 pendant 2/3 min.
Versez dans un grand verre et déguster.
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commentaires

L
<br /> Hum!! les smoothies c'est trop bon et les enfants adorent!! Bien vu :)<br /> <br /> <br />
M
<br /> Tiens j'ai tout ce qu'il faut pour faire le plein de vitamines au gouter ! Bises !<br /> <br /> <br />
S
<br /> Voilà comment faire le plein de vitamines !!!<br /> Bisous.<br /> <br /> <br />
C
<br /> voilà une belle recette vitaminée qui plairrait à mes chilubru, bisous<br /> <br /> <br />
D
<br /> moi j'ai bien envie d'un blinder !<br /> <br /> <br />
C
<br /> il va falloir que je teste le smothies..bonne journée<br /> <br /> <br />
C
<br /> voila de quoi bien commencer la journée!!<br /> <br /> <br />

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