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26 mars 2010 5 26 /03 /mars /2010 01:00
Allez aujourd'hui je vous propose un bon smoothie bien agréable et pleins de vitamines......et au moins j'ai pas besoin de ma cuisinière pour cela......



smoothie-p-p-b-k2-1.jpg

Recette pour deux grands verres :

1 pomme
1 poire
1 banane
1 kiwi
10 cl de jus d'orange
2 cc de sucre brun

Pelez les fruits, coupez les en morceaux et placez les dans le blender.
Ajoutez le jus d'orange et le sucre.
Mixez à vitesse moyenne environ 4/5 min.
Versez dans un grand verre, plongez y une paille et consommez immédiatement......

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commentaires

Céline 27/03/2010 14:57


SUPERBE SMOTHIE!!!!


julie 26/03/2010 19:06


Pour se donner un coup de punch dès le matin! Je prendrai bien de ce nectar tous les jours!


cojocano 26/03/2010 15:49


vive les vitamines $$


Chilubru 26/03/2010 09:13


et c reparti pour un plein de vitamines!!!!chouette j'en ai bien besoin !!


Charmela 26/03/2010 07:33


ahh voila un plein de vitamines!! parfait!!


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