Smoothie pomme/banane/figue

Bonjour

Lundi matin, après avoir déposé ma princesse à l'internat, je suis passée chez papa et la surprise, le figuier commence à donner des fruits...

J'en ai donc ramassé quelques unes et en rentrant à la maison je me suis fait un bon smoothie par ce que l'automne arrivant il nous faut des vitamines....

Recette pour un grand verre :

1 pomme

1 banane

3 figues

10cl de jus d'orange

Pelez et coupez en morceau la pomme et la banane. Mettez les dans le blender.

Ôtez le pédoncule des figues (enlevez la peau si vous n'en voulez pas) coupez les en deux et placez dans le blender.

Ajoutez le jus d'orange et mixez pendant 2/3 min afin que ca soit bien lisse.

Versez dans un grand verre et consommez immédiatement....

Un pur délice à renouveler à volonté

Comments

[Aurélie]

Bonjour,
De bons matin je tape en recherche google "jus, smoothie, milkshake" et là surprise je tombe sur votre blog, j'y est fait un petit tour mais sans plus attendre je me suis inscrite a la news
letter pour être informé de vos nouveauté, j'aime beaucoup votre blog en tout cas; mon ami (j'ai 23ans je suis mamans de 2 petites filles 4ans et 5mois) m'a offert pour noël un blender, j'en
rêver, mais je n'ai pas encore beaucoup de recette ni de pratique ! Je compte bien revenir pour faire vos recette qui m'ont l'air délicieuse !! par contre chaque ingrédient est obligatoire ou
pouvons nous nous passer de certains ?
En tout cas merci pour ce joli blog !!! Bonne continuation

[Juste]

bonjour Aurélie....


un grand merci pour votre petit mot qui m'a fait bien plaisir....


dans vos smoothies (et autres) vous pouvez mettre les ingrédients que vous voulez....c'est le but...se faire plaisir avec les aliments qu'on aime....


dans votre blender vous pouvez meme réaliser des petites purées et autres pour vos filles...


n'hésitez pas à me poser des questions si vous en avez je vous répondrais avec plaisir...


bonne journée


Juste


 

[cojocano]

il sent bon l'automne de smoothie

[sucre d'orge]

Pour faire le pleinds de vitamines...Hummm....Bisous...

[Yolande]

hummmmm ton smoothie doit être vraiment délicieux..


il me donne envie d'y goûter...


bisous

[Céline]

Vive les smoothies moi j'adore ça


bonne journée

[Cuisine gourmande]

Un smoothie bien de saison ! Miam miam !