Smoothie pêche/banane/coco

Bonjour,

aujourd'hui je vous propose une bonne boisson qui va vous apporter le plein de vitamines et qui me permet de ne pas perdre les fruits qui s'abîment....

Recette :

1 belle pêche

1 banane

10cl de lait de coco

1cc de sucre

quelques glaçons

Pelez les fruits et coupez les en morceaux.

Mettez les dans le blender avec le lait de coco, le sucre et les glaçons.

Mixez longuement afin qu'il ne reste plus de morceau.

Servez dans un grand verre et dégustez immédiatement.

Comments

[Jenn]

c'est vrai que c'est une bonne facon de les utiliser moi ca finit souvent en crumble quand ca commence a devenir limite ^^

[Juste]

c'est aussi une bonne manière de recycler....


bizzz

[Pascale]

Mon chéri m'a offert un blender pour mon anniversaire, alors y a plus qu'à !!!


Biz

[Juste]

ouais vas-y lance toi....tu ne seras pas déçue!!!


bizzz ma belle

[mimine cuisine]

Une boisson bien vitaminée!!!

[céline]

hummm j'aime beaucoup les smothiees


bonne journée

[Cuisine gourmande]

Parfait pour faire le plein de vitamines après la rentrée !

[Juste]

totalement!!!