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16 janvier 2012 1 16 /01 /janvier /2012 02:00

Bonjour,

 

 

 

aujourd'hui je vous propose un bon smoothie afin de faire le plein de vitamines pour cette nouvelle semaine qui commence....


 

 

ce smoothie est vraiment délicieux et à plu à ma tribu !!!

 

 

 

 

 

 

smoothie-b-fb-o5-1.jpg

 

 

Recette :

 

100g de framboises surgelées

1 belle banane

1/2 verre de jus d'orange

1cc de sirop d'érable

 

Dans le bol du blender, mettez les framboises, la banane épluchée et coupée en rondelles, le jus d'orange et le sirop d'érable.

Faites tourner le blender pendant quelques instants.

Versez dans un verre et décoré avec une framboise et une rondelle de banane planté sur un cure dent. Consommez aussitôt.

 


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commentaires

barbara 18/01/2012 14:17


ha oui super, avec des framboises, mmmhhhh !!!  bisous

Patchouka 17/01/2012 22:40


hummm pour faire le plein de vitamines...


(demain sur mon blog aussi, smoothie au programme :)  )


bizzzz

Pascale 16/01/2012 22:43


Je note pour mes coups de mou !!! Merci pour ce partage - Bisous !

Séverine 16/01/2012 22:05


Hummmm j'y plongerais bien ma paille lol


Bisou ma belle

Miss Cuisine 16/01/2012 13:19


Bonjour,
Je voudrais t’inviter à participer à un tour sur un tour en cuisine. Un tour en cuisine, c’est des blogueurs culinaires qui font ensemble des recettes de cuisine. Cela permet de découvrir de
nouveaux blogs et c’est très sympa.
A bientôt j’espère pour un tour.
Miss Cuisine

Juste 16/01/2012 15:42



merci...je participe déjà à la ronde interblog et ca me suffit largement....



Cuisine Gourmande 16/01/2012 08:21


Merci pour ce plein de vitamines, avec ce froid on en a bien besoin !

mimine cuisine 16/01/2012 08:18


La couleur est superbe!!!!!

charméla 16/01/2012 07:02


parfait pour débuter la semaine, un plein de vitamines 


bisous

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