Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
25 février 2010 4 25 /02 /février /2010 01:00
Une petite envie de lait de coco alors hop ni une ni deux voila un ti plat bien sympa et qui m'a bien plu.....

bon la prochaine fois j'augmente les quantités car les enfants sont venus piquer dans mon assiette.....



sauté dinde coco1-1

Recette :

2 petites escalopes de dinde (ou poulet)
1/2 poivron vert
1 oignon
3 morceaux de tomates séchées maison
20 cl de lait de coco
1 cc d'épice à poulet
sel poivre

Épluchez l'oignon et le poivron et coupez les en lanières.
Dans une poêle, faites revenir les légumes avec un peu d'huile d'olive.
Quand ils sont bien rissolés, ajoutez les escalopes coupés en morceaux, saupoudrez d'épice à poulet, salez, poivrez et laissez cuire doucement.
A la fin de la cuisson, versez le lait de coco et les tomates en morceaux.
Servez aussitôt.....

Partager cet article

Repost 0

commentaires

Kalinka 07/03/2010 15:44


en voila un plat appétissant

Kalinka


séverine 04/03/2010 23:15


Je l'ai fait ce soir en me demandant quand même si il n'y aurait pas trop le goût du lait de coco.J'ai dû malgré moi modifié certaines choses les tomates séchées inconnu dans les magasins grande
surface et ptit super U,les épices j'en avais pas et j'ai mis par contre + de viande et un délice à refaire .Merci ça change et c'est super bon.A+sev


Juste 05/03/2010 00:04


moi je les fais mes tomates séchées mais je sais que tu peux en trouvé chez lidl aussi.....
tant mieux si ca t'a plu......
bizzz


Blomma 27/02/2010 08:26


Ca j'aime, rapide, bon et pas cher!


Pascale 25/02/2010 16:59


J'adore le lait de coco que je n'ai découvert que très récemment ! Ca donne un bon goût et un moelleux à la viande, un régal !
Bisous, bonne fin de journée !


Maiwenn 25/02/2010 14:00


La sauce a l'air terrible ! Bises !


Chilubru 25/02/2010 12:12


hum, rapide a fair eet vite mangé n'est ce pas !!!


Vicoquette 25/02/2010 10:17


Humm, tu me donnes envie, ça fait longtemps que je n'ai pas cuisiné avec du lait de coco...


tallula 25/02/2010 09:39


une recette sur laquelle je craque tout de suite. j'adoooooooooore !


cojocano 25/02/2010 08:39


belle recette €


Céline 25/02/2010 08:32


belle recette, ça a l'air trop bon
bonne journée


delphine 25/02/2010 08:09


miam ça donne bien envie !


cucin'a'casa 25/02/2010 08:09


bonne journée.biz


Soso 25/02/2010 07:58


clic €
bise soso


coco 25/02/2010 07:57


hummmmmmmmmmmm tout ce que j'aime moi hihihi


Présentation

  • : La cuisine de Juste
  • La cuisine de Juste
  • : La cuisine de tous les jours, simple et rapide, mais quelques fois plus élaborée, d'une maman de 3 ados... recettes du régime Dukan
  • Contact

 

  Inscrivez vous à la newsletter, vous ne louperez aucun article publié 


 

vous avez testé une de mes recettes??

envoyez moi une photo, je ferai un article avec

Rechercher

Ma communauté : Vive la Multi Délices

Les photos et idées originales de ce blog ne sont pas libres de droits !

Elles sont protégées par les textes de lois

L111-1 et L123-1 du code de la propriété intellectuelle !

Les utiliser ou les reprendre à des fins personnelles ou commerciales sans autorisation est un délit pénal. 

 

logo-plagiat.jpg

cliquez sur le logo pour rejoindre le groupe sur facebook...

 

 

flan chocoblanc1-1

Vive la Multi Délices

 

 

 

 

Information

 

Pour me contacter :

 

cilfont@orange.fr

 

 

  Mon autre blog :

 

l'atelier de Juste

 

 

 


 

Partenariats et référencement

   gen logo.pl

 

 

 

 

 

 

logo

farinup    

 









anime150.gif

 

cakeetsaveurs

 

Logo-Fruits-Secs.jpg

 

logo plagiat